سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان…
سلامت
-
چای سبز را چه زمانی بخوریم تا لاغر شویم؟
-
ترفندهایی برای در امان ماندن از آلزایمردانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این…
-
روش های طبیعی برای رفع زردی دنداندندانها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که ممکن است به برطرف کردن این وضعیت کمک کند.
-
حجامت باعث افزایش قد می‌شود؟متخصص طب ایرانی گفت: زمانی که نوجوان برای افزایش قد به ما مراجعه می‌کند، ما برای فرد بادکش انجام می‌دهیم، یعنی صفحات…
-
عادات ساده ای که مغزتان را نابود می‌کنند!گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی…
-
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه…
-
فشار خون در طول روز به طور طبیعی کاهش و افزایش پیدا می‌کند اما افزایش مداوم آن نشانه خوبی نیست.
-
پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می‌توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد.
-
زخم عفونی قرنیه یکی از شایع‌ترین علل کاهش بینایی، به ویژه در مناطق گرم و مرطوب است و ضرورت دارد که تشخیص زودهنگام و…
-
وقتی گفته می‌شود حذف یا کاهش چربی از رژیم غذایی به مرور سبب کاهش وزن می‌شود، توجه به این نکته ضروری است که صرفاً…
-
برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن علاوه بر مواد غذایی مانند گوشت قرمز و لبنیات پر چرب می‌توان از برخی مواد غذایی که…
-
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بر عملکرد عضلانی و عصبی بدن و همچنین چندین عملکرد دیگر بدن تأثیر می گذارد.
-
آیا برای کاهش وزن یا برای لذت بردن از خوراکی‌ها به سراغ نوشابه های رژیمی یا میان وعده‌های شیرین شده مصنوعی می‌روید؟…
-
متخصص طب سنتی درباره مزایای مصرف شلغم در دوران بارداری نکاتی را بیان کرد.
