توصیه هایی برای کاهش خوردن شیرینی

آیا برای کاهش وزن یا برای لذت بردن از خوراکی‌ها به سراغ نوشابه‌ های رژیمی یا میان وعده‌های شیرین شده مصنوعی می‌روید؟…